Заправить салат оливковым маслом, лимонным соком. Разрешено большое количество блюд и продуктов, главное правильно их подобрать и приготовить, соблюдая особые рецепты при высоком холестерине.
По столовой ложке трижды в день за 30-40 минут до еды. Поднять уровень «хорошего» холестерина и снизить «плохой» холестерин можно с помощью физических нагрузок.
Известные кардиологи всего мира утверждают, что физические упражнения уменьшают накопление холестериновых бляшек в артериях. Самочувствие улучшилось.
Цианоз голубой Для решения проблемы избытка холестерина в крови корни этого растения используют в сушеном и измельченном виде.