8 мифов о холестерине. Ответы на самые важные вопросы

(Все виноградные вина подавляют тестостерон) Горячие специи: перец, лук, чеснок, корица, коркума.

Чтобы узнать, есть ли у вас «острая реакция» на это, вам необходимо проконсультироваться с врачом.

Производство гормона тестостерона происходит клетками Лейдига яичников мужского тела и частично корой надпочечников. 2015. 20152687. К счастью, с этим можно бороться.

Уровень тестостерона начинает снижаться у мужчин после 30 лет, но снижение происходит постепенно. Отдых между подходами должен составлять 1 минуту. Ведь изменение концентрации «плохого» холестерина не объясняет всех случаев сердечно-сосудистых заболеваний: около половины инфарктов и ишемических инсультов происходит при нормальном уровне холестерина.

Факторы, снижающие уровень «плохого» холестерина, включают, как правило, регулярную физическую активность, отказ от курения и употребление алкоголя, пищу, содержащую мало насыщенных животных жиров и легкоусвояемые углеводы, но богатую клетчаткой, полиненасыщенными жирными кислотами, липотропными факторами (,, ), витамины и минералы. Такой же побочный эффект может возникнуть у женщин в результате соблюдения диеты или чрезмерных физических нагрузок. Факторы, способствующие снижению уровня половых гормонов: стрессы, несбалансированное питание, злоупотребление алкоголем, ИППП, прием некоторых лекарств, травмы половых органов, малоподвижный образ жизни, нерегулярный секс, неблагоприятные условия окружающей среды.

Помимо инъекций, существуют и другие виды введения лекарственных гормональных средств в организм человека.

• Холестерин является одним из основных переносчиков гормона тестостерона и эстрогена в организме, поэтому, если холестерин быстро упадет, половая жизнь последует, особенно у мужчин. Также увеличивается мышечная масса и уменьшаются жировые клетки.

Вместо того, чтобы прописывать их всем с высоким уровнем холестерина, врачи назначают их только людям с высоким риском сердечных заболеваний....

BJN. № 4. С.68–78.

sent